«Вести.Здоровье» — пилатес в домашних условиях: восстановление после травм, растяжка мышц спины

В программе на телеканале «Россия 1» гостем стала Анастасия Бондаренко — тренер-методист по пилатесу. Прямо в студии она показала упражнения, которые помогут поддерживать здоровый тонус в организме и справиться с осенней хандрой. Кроме того, в студии был также и её пациент. Анастасия помогла мужчине справиться с болями в спине и исправить искривление в позвоночнике с помощью занятий. Девушка также продемонстрировала упражнения для «королевской осанки». Все подробности смотрите в полном выпуске программы.