Омские моржи совершили массовый заплыв в честь 23 февраля

Забег 23 километра и 100 метровый заплыв в ледяной воде. Так омские моржи отметили праздник мужества. Тренировки проходят каждую неделю. Благодаря этому удаётся в праздники бить новые рекорды. Репортаж Любови Фёдоровой.

Перед погружением — разминка. Моржи готовят прорубь. Своими руками. За сутки настывают целые Мини айсберги — до 4 см ледяного покрова. Чтобы справиться с ним в ход идут ломы, специальные скребки, сачки, лопаты.

Геннадий Иванов
«Мы поработали, уже становится жарко, так что я снял курточку.»

После — праздничный забег. В клубе омских моржей есть профи и новички. Первые бегут символичную Дню защитника отечества дистанцию — 23 километра.

Александр Сосновский сегодняшний заплыв на 100 метров посвятил боевым товарищам. Омич прошёл Афган. А среди моржей нашёл друзей, с которыми покоряет новые вершины. Вместе преодолели путь на Эльбрус. Впереди — новое восхождение.

Александр Сосновский

«В этом году уже предоплата внесена, и готовимся подниматься на вершину Казбека. Мои родственники, внук, очень рады, что я вот такой у них.»

Закаляет мужество и самый маленький участник клуба Семён. Взрослые — поддерживают. Есть и рекордсменки. Девушки в выносливости не уступают мужчинам. Даже в праздник. С лёгкостью преодолевают метр за метром в ледяном бассейне.

Когда организм подготовлен, не холодно, — уверяют моржи. Более того, рассказывают, после того как начали закаляться происходят настоящие чудеса. Одни забыли о хронических болезнях. Другие — о сезонных.

Любовь Федорова — корреспондент «Вестей Омск»
«Пловец — чувствую себя отлично. Если хочешь быть здоров — закаляйся!
Фёдорова — Вода действительно кажется тёплой, но это ощущение может быть обманчивым. Без подготовки можно только окунаться, а вот для заплыва нужна тренировка.»

Закаляться под ледяным душем. После регулярно окунаться. Как минимум два месяца. Тогда погружение не будет стрессом для организма, а пойдёт на пользу.