Как правильно питаться — советы специалиста-нутрициолога

Раскрыть все тайны питания стремится нутрициология. Эту науку еще называют «гигиеной питания». Как, прислушиваясь к своему телу, укрепить здоровье? Насколько безопасно голодать? И может ли правильное питание быть вкусным и недорогим — узнаем у нутрициолога Виктории Клименко.