«Вести Здоровье. Избавляемся от стресса без антидепрессантов»

По статистике, большинство исследований показывают, что стресс переживают 95% россиян. При этом значительная часть людей испытывает стресс регулярно или почти каждый день. Среди частых причин эксперты называют беспокойство о здоровье, проблемы в семье, финансовые трудности, а также высокую рабочую нагрузку и неуверенность в завтрашнем дне.

Как же уменьшить уровень стресса и можно ли это сделать без таблеток?

В студии — эксперт нашей программы, врач функциональной диагностики высшей категории, Заслуженный врач Омской области, отличник здравоохранения Слава Шуголь.

Если у вас есть вопросы, задавайте их в нашем Telegram: 8-903-927-00-07.