Общество

Упражнения, которые могут защитить от коронавируса, доработали и внедряют в массы

Упражнения, которые могут защитить от коронавируса, доработали и внедряют в массы

Комплексную дыхательную гимнастику для улучшения работы лёгких начали внедрять в учебных заведениях Омска. В рамках социального проекта «Вдох жизни» первые занятия уже проходят в СибГУФке. Студенты выполняют упражнения как между парами, так и во время. Для этого объявляют короткий перерыв. Инструкторами выступают волонтёры. Физкультурные минутки проводятся несколько раз в день. Студентам так же раздают памятки, в которых весь комплекс расписан подробно, чтобы упражнения можно было делать самостоятельно. Специалисты утверждают — данная гимнастика не только эффективна после ковидной пневмонии, но и является профилактикой заболеваний легких. Комплекс упражнений в ВУЗе немного доработали.

Последние новости