Искусство боевого стиля в режиме самоизоляции

Омичи научились основам каратэ в режиме онлайн. Новое занятие в рамках федерального проекта «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» провела тренер омского спортивно-профессионального клуба «Атака» Влада Казачковская.

Режим самоизоляции — не повод расслабляться. Специалисты Миндзрава предупреждают — количество съеденных калорий сейчас следует уменьшить, а вот тренировок и физических нагрузок наоборот, увеличить. С этим согласна и мастер боевых искусств Влада Казачковская.

Сегодня, приемам каратэ Влада обучала омичей онлайн. Трансляция длилась чуть меньше 20 минут, за это время собрала почти 3 тысячи зрителей. Чтобы повторить упражнения за педагогом, участникам понадобился лишь гимнастический коврик и доступ в интернет. При этом, обучиться боевым приемам мог любой. Занятие тренер намеренно рассчитала на новичков.

Онлайн-тренировки проходят по разным видам спорта. Не выходя из дома можно научиться танцевать, попрактиковаться в гимнастике и скиппинге. Узнать все о йоге. Федеральный проект «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». поддерживают омские спортсмены, тренеры, учителя физической культуры. Они делятся своими профессиональными секретами во время трансляций, а также отвечают на вопросы от зрителей. Те кто не успел на прямой эфир, могут посмотреть записи онлайн-уроков и мастер-классов.

Занятия проходят 2 раза в неделю, в группе Министерства спорта Омской области ВКонтакте. В комментариях организаторы ждут заявок от омичей — какому виду спорта они хотели бы научиться и кого из тренеров хотели бы увидеть в одном из следующих эфиров.