Как правильно провести разгрузочный день на сухофруктах
После праздников так хочется быстро привести себя в форму. Как рассказали диетологи телеканала «Россия-1» в программе о здоровье, лучше и полезнее всего устраивать разгрузочные дни на сухофруктах. Во-первых, они богаты необходимыми для здоровья и поддержания сил микроэлементами, во-вторых, они мягко способствуют восстановлению правильной работы кишечника, перегруженного после праздников.